Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1356 kcal
|
Fedt: 61,92g | Prot.: 68,46g | Kulhyd.: 138,47g.
Morgenmad: Kinder Bueno, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Haas Авокадо, Palermo Пармезан, Дымов Индейка Варено-Копченая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное. Frokost: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Palermo Пармезан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Aftensmad: Мандарины, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Snacks/Andet: Запеканка с курицей и овощами. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|