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545 kcal
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Fedt: 13,06g | Prot.: 82,16g | Kulhyd.: 19,30g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Zitronensaft, Milch 1,5%, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Cognac, Dr. Oetker Finesse Geriebene Orangenschale, Iglo 8 Kräuter, Ingwer, Gemischter Salat, Wildreis (Gekocht), Wachtel. mere..
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 Kommentarer
Schackadulli
HALLO!
Da hast Du nicht Unrecht.
Die sind wirklich sehr schnell gar.
Das allerletzte Mal ist sie mir verkokelt.
17 mar 23 af medlem: hrldfischer
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