|
CORPO DEFINIDO 21 DIAS: Dia 2 realizado com sucesso!💪🏻 Almoço: Frango (não comi td q tá no prato, guardei pro jantar), carninha suína (devorei 🤪) e água q 🐦 não bebe 🤭.De sobremesa: ☕cafezinho preto e 🍪três biscoitos proteicos de amendoim WheyViv. 😘
|
671 kcal
|
Fedt: 28,36g | Prot.: 86,99g | Kulhyd.: 9,01g.
Morgenmad: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Frokost: Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein, Cachaça, Carne de Porco Moída (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andet: Picolé Whey e Fit Food Picolé Proteico . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|