|
736 kcal, 67gr protein, 6gr fiber❤️
|
1008 kcal
|
Fedt: 29,61g | Prot.: 89,39g | Kulhyd.: 90,29g.
Morgenmad: Banana, Quaker Oat, Cooked Egg White. Frokost: Lettuce, Cucumber, Totole Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Egg, Quaker Oat, Grilled Chicken Breast. mere..
|
|
 Kommentarer
17 mar 23 af medlem: dwindaafaza
|
brp kilo ayamnya 67gr protein?
17 mar 23 af medlem: kampret77
|
dwindaa: rolled oat beb😊
kampret: itu 67gr dari 200gr dada ayam + putih telur 2
19 mar 23 af medlem: dffadhiya
|
Berati full rolled oat ya kak? Tanpa nasi?
20 mar 23 af medlem: dwindaafaza
|
rolled oat nya berapa gram ka?
22 mar 23 af medlem: putri2125
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dffadhiya's Vægt Historie
|