Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
591 kcal
|
Fedt: 21,50g | Prot.: 58,98g | Kulhyd.: 40,71g.
Aftensmad: Zero Джем Черника, President Творог 0,1%, Груши, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Natige Сыр Диетический 20%, Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Лаваш, Кофе, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|