Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2273 kcal
|
Fedt: 66,74g | Prot.: 52,91g | Kulhyd.: 197,70g.
Morgenmad: Виски, Tuborg Пиво, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Капучино, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе. Frokost: Картофель Отварной, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Lay's Чипсы. mere..
|
|
1877 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina76f's Vægt Historie
|