Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1320 kcal
|
Fedt: 51,51g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 130,72g.
Morgenmad: Alpro Соевое Молоко, Кофе, Зеленый Лук, Organic Milk Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Frokost: Чай, Macdonalds Американо с Молоком (Средний) , Личи, Сладкий Красный Перец, Кальмары Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Водный Мир Мидии Соленые в Заливке, Листья Салата. Aftensmad: Big Bob Жареная Кукуруза со Вкусом Сыра, Бащинський Dry Chicken Hot, Roshen Зефир Классический, Сильпо Манго. Snacks/Andet: Starbucks Double Shot Espresso, Васаби, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonora_Tata's Vægt Historie
|