Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 67,72g | Prot.: 96,30g | Kulhyd.: 107,26g.
Morgenmad: Киви, Хлеб Бородинский, Hochland Плавленный Сыр, Перекресток Ветчина. Frokost: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Aftensmad: Тунец в Масле (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
l’egoiste romantique's Vægt Historie
|