|
naik turun itu bikin apa coba.....
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
836 kcal
|
Fedt: 25,88g | Prot.: 54,44g | Kulhyd.: 97,05g.
Morgenmad: Soto Ayam, Quaker Oat, Energen Sereal Coklat. Frokost: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Es Teh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|