Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1610 kcal
|
Fedt: 63,31g | Prot.: 96,39g | Kulhyd.: 160,56g.
Morgenmad: Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Евроопт Салат Айсберг , Евроторг Тортилья Лаваш. Aftensmad: Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента по Вкусом Соленая Карамель Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента со Вкусом Соленая Карамель. Snacks/Andet: Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Курицей , Минская Марка Сметана 15%, Щи с Мясом, Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|