dansch82's Dagbog, 19 mar 23

Heute wirds wieder komisch. ich muss mich zusammenreißen, sind auf ein Doppelgeburtstag eingeladen ins Hofbräuhaus mit Buffet. 🙈und danach Feier in der Kneipe meinen weiter😇 das heißt mit. 3 Tage nicht Wiegen 🙊🙈😇
126,6 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 26,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2023:
2731 kcal Fedt: 119,22g | Prot.: 88,78g | Kulhyd.: 330,83g.   Morgenmad: Obstsalat, Pfanni Kartoffel Klöße, Semmelknödel, Schupfnudeln, Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, Händlmaier's Süßer Senf , Leberkäse, Gekochtes Sauerkraut, REWE Erbsen & Karotten, Käsespätzle, Vinzenzmurr Original Münchner Weißwurst , Vegetarische Lasagne, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Germknödel, Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat, Wurstsalat. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola. mere..
2641 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
herzlichen Glückwunsch und alles Liebe zu deinem Geburtstag, Daniel 🍾🍾🍰 feier schön und genieße den Tag ☀️ 
19 mar 23 af medlem: Becci1603
Happy Birthday 🍻 
19 mar 23 af medlem: nudeltussi

     
 

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