Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 79,09g | Prot.: 112,01g | Kulhyd.: 141,74g.
Morgenmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Haas Авокадо, Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком, Шармель Зефир в Шоколаде. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Теремок Котлета Куриная, Теремок Капуста с Яйцом, Магнит Банан. Aftensmad: KFS Шефбургер Джуниор Оригинальный . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|