Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
63,8 kg Indtil videre tabt: 4,2 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2023:
382 kcal Fedt: 15,60g | Prot.: 44,70g | Kulhyd.: 5,80g.   Morgenmad: Danone Hüttenkäse, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. mere..
1987 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ChakirM's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.