Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 57,56g | Prot.: 55,46g | Kulhyd.: 113,90g.
Morgenmad: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Блин. Frokost: Дружба Сырок, ВкусВилл Суп Рыбный. Aftensmad: Орехи Кешью, Салат из Свеклы с Чесноком, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки. Snacks/Andet: Source Naturals Псиллиум, Сыр Российский. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|