Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1755 kcal
|
Fedt: 46,14g | Prot.: 49,27g | Kulhyd.: 281,94g.
Frokost: McDonald's Oreo McFlurry, Sweets, Woolworths Mini Koeksisters, Banana Bread, Nando's Flame-Grilled Mealie, Stoney Ginger Beer, Stoney Ginger Beer, Soft White Roll, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg, Bakers Tennis Biscuits. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|