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866 kcal
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Fedt: 42,67g | Prot.: 59,52g | Kulhyd.: 61,19g.
Morgenmad: CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ, キッコーマン 特濃調整豆乳, ヤツレン 信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト. Frokost: 木綿豆腐, 森永 焼きプリン, タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, 業務スーパー 白すりごま. Aftensmad: ゆで卵, ローソン 鶏と大根の煮物, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, トマト, きゅうり, なすとピーマンの味噌炒め, AJINOMOTO 豚肉ともやしの香味炒め. mere..
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