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Boa noite! Quase esqueci de mostrar minha comidinha da noite!! Olha a "sopinha" de tilápia aí que eu falei q faria como o soborô do almoço 😉! Para acompanhar: café (coloquei uma imagem da espuminha fake...kkkk) e 15g de suspiro WheyViv. Até amanhã!!🥰❤️
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669 kcal
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Fedt: 29,55g | Prot.: 76,15g | Kulhyd.: 30,51g.
Morgenmad: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Passata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Posta de Tilápia. Aftensmad: Wheyviv Suspiros com Whey Protein. Snacks/Andet: HIGH PT Protein Bar, Picolé Whey e Fit Food Picolé Proteico . mere..
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