Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 49,89g | Prot.: 70,54g | Kulhyd.: 152,79g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Delikaiser Ореховый Сервелат, Alpro Миндальное Молоко, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Frokost: Гороховый Суп. Aftensmad: Каждый День Сметанное Пирожное, Alpro Миндальное Молоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Гороховый Суп. Snacks/Andet: Alpro Миндальное Молоко, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|