Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
649 kcal
|
Fedt: 33,50g | Prot.: 61,42g | Kulhyd.: 23,58g.
Morgenmad: Пицца с Ветчиной, Жвачка, Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Свинина Тушеная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina.oks's Vægt Historie
|