Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 46,13g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 134,78g.
Morgenmad: Мералад Крем-Шоколад Ореховый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Морковь, Мёд, Свеклы, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Frokost: Русское Море Горбуша Запеченная , Яблоко, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Груша, Шпинат, Банан. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|