|
ужин увы, опять
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 74,30g | Prot.: 67,47g | Kulhyd.: 146,50g.
Morgenmad: Вологодское Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Oetker Корица Молотая, Американо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Frokost: Сельдь Соленая, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Фасоль Стручковая, Американо, Dr. Oetker Корица Молотая. Aftensmad: Миндаль Миндаль Жареный, Полет Миндальное Печенье, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Зелень, Сельдерей, Помидоры, Фасоль Стручковая. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|