Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2073 kcal
|
Fedt: 61,46g | Prot.: 113,25g | Kulhyd.: 256,48g.
Morgenmad: Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Багет Французский. Frokost: Зефир, Тефтели с Рисом, Данон Творог Мягкий 5%. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Магнит Апельсин, Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
nbaleva2012's Vægt Historie
|