Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2407 kcal
|
Fedt: 96,61g | Prot.: 169,86g | Kulhyd.: 211,43g.
Morgenmad: Milka Czekolada Mleczna, Coffee Flat White, Калоризатор Слива, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Haribo Żelki , Калоризатор Яйцо, Olive Oil , Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Lasagna with Meat, Ryneczek Lidla Mieszanka Warzyw z Chili. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|