Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 89,02g | Prot.: 83,98g | Kulhyd.: 126,01g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло. Frokost: Коломенское Батон Нарезной, Куриные Котлеты, Гороховый Суп. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Горбуша Соленая, Русское Море Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|