Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 39,51g | Prot.: 198,70g | Kulhyd.: 65,72g.
Frokost: Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli Corbasi, Mercimek Çorbası, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Aftensmad: Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Reis Basmati Pirinç, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Hindistan Cevizi Yağı, İçim Laktozsuz Süt, Yumurta. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|