Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1632 kcal
|
Fedt: 73,03g | Prot.: 104,23g | Kulhyd.: 135,62g.
Morgenmad: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Sottile Gusto Mozzarella Light, Chleb Żytni, Pudliszki Ketchup Pikantny. Frokost: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Ser Śmietankowy, Biedronka Bułka z Ziarnami, Kinder Bueno. Aftensmad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez , Lidl Mięso z Ud Kurczaka bez Kości i Skóry, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa (50g), Jajko Gotowane, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dorotazzz's Vægt Historie
|