Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1659 kcal
|
Fedt: 76,13g | Prot.: 53,63g | Kulhyd.: 197,33g.
Morgenmad: Кофе с молоком, Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Кофе, Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Геркулес Хлеб с Отрубями. Frokost: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Каравай Хлебец Крестьянский Заварной с Тмином, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический , НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Andet: Финик, Банан. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mors_Error's Vægt Historie
|