Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2000 kcal
|
Fedt: 59,86g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 120,02g.
Morgenmad: Makar Daktyle Suszone, Go Vege Hummus Klasyczny, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Biedronka Ogórek Gruntowy, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Mlekovita Mleko 2,0%. Frokost: Biedronka Ogórek Gruntowy, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Go Vege Hummus Klasyczny, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Dulano Kiełbasa Salami, Delikate Ser Bawarski Pleśniowy Blue, Biedronka Ryba z Piekarnika z Sosem Brokułowym, Бегемаг Картофель Запечённый Дольками , Villa Krim Riesling, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|