Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
673 kcal
|
Fedt: 22,53g | Prot.: 65,92g | Kulhyd.: 48,31g.
Frokost: Куриные Грудки, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Морковный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Natige Сыр Диетический 20%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|