Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 41,25g | Prot.: 62,87g | Kulhyd.: 95,39g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Aldi Bio Pastrami, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Frokost: Wiesenhof Hähnchenschenkel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Sternburg Export Alkoholfrei , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annemädchen's Vægt Historie
|