Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
892 kcal
|
Fedt: 55,39g | Prot.: 45,71g | Kulhyd.: 51,90g.
Morgenmad: Магнит Сыр Фасованный Костромской , Жареное Яйцо. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Соевый Соус, Увелка Рис Басмати, Куриные Котлеты в Духовке, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Сулугуни 40%. Snacks/Andet: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . mere..
|
Taber 6,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья12051990's Vægt Historie
|