♡Flamingo♡'s Dagbog, 21 mar 23

wow...ich war seit 5 Jahren nicht mehr so "leicht" 🥲
116,5 kg Indtil videre tabt: 23,3 kg.    Stadig tilbage: 36,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2023:
1425 kcal Fedt: 73,14g | Prot.: 46,69g | Kulhyd.: 141,55g.   Morgenmad: Wagner Steinofen Pizza Chicken, Ja! Schinkenwurst, Buko Der Sahnige, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Vital + Vitamin, Edelweiss Milchzucker, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Frokost: Pringles Sour Cream & Onion, Kiwi. mere..
Taber 7 kg om Ugen

30 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏👏👏 Brovo  
21 mar 23 af medlem: mikk.81
😇 
21 mar 23 af medlem: ♡Flamingo♡
Super gemacht 👍👍 
23 mar 23 af medlem: Ma Ti Na

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


♡Flamingo♡'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.