Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2573 kcal
|
Fedt: 99,78g | Prot.: 155,56g | Kulhyd.: 238,09g.
Morgenmad: Muffin, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Edeka Veggie Bowl. Aftensmad: Edeka Rinderhackfleisch , Edeka Wraps. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|