та це взагалі крутий результат! Порівнюючи з початком, то взагалі супер! Але у вас дуже помітний поперечний гіперлордоз, через це нижня частина живота наче вивалюється, хоча він достатньо таки плаский. Можете пошукати додатково інформацію про це, думаю, буде корисно.
21 mar 23 af medlem: kirlolim
|
Супер результат! Просто бомба👏👏👏
21 mar 23 af medlem: _*Ксюша_*
|
Результат є, і він дуже хороший! У мене теж вага повільно йде, тому я Вас розумію.
21 mar 23 af medlem: natakurovtseva
|
21 mar 23 af medlem: tolko_tvoy_yad
|
21 mar 23 af medlem: Aллюся
|
21 mar 23 af medlem: VZak
|
21 mar 23 af medlem: freesson-a
|
21 mar 23 af medlem: veriginaksenia
|
Правильно вам написали про лордоз. Со своей стороны ещё советую массажи. И лордоз поправят и лимфодринаж нижней части сделают. Мне помог именно такой комплексный подход
21 mar 23 af medlem: kuku52
|
21 mar 23 af medlem: Olesya0509
|
21 mar 23 af medlem: kykysik @
|
Всем спасибо за поддержку 🫶🏻❤️
21 mar 23 af medlem: M_a_ri_d
|
А за лордоз даже не знаю😅 животик выпирает потому что есть ещё как минимум 5лишних кг и после родов ещё не так много времени прошло(8 мес назад). Но я задумалась 😅
21 mar 23 af medlem: M_a_ri_d
|
Дуже круто! Ви молодчинка!!!✨
21 mar 23 af medlem: ruslanakushnir09
|
Чудовий результат за 4 місяці😊
21 mar 23 af medlem: iryna07iryna
|
21 mar 23 af medlem: Monarysha
|
21 mar 23 af medlem: Nataliia1608
|
21 mar 23 af medlem: rinnettaaa
|
Тут є спорт чи тільки харчування?
21 mar 23 af medlem: chanterelle_julls
|
21 mar 23 af medlem: M_a_ri_d
|