Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2037 kcal
|
Fedt: 109,81g | Prot.: 95,38g | Kulhyd.: 152,46g.
Morgenmad: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Зеленый Чай, Ирга, Бисквитный Двор Сырники. Frokost: Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Mission Deli Лаваш Деревенский. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Грин Рэй Опята Грибы Соленые, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Snacks/Andet: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Фундук Фундук. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|