Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 65,47g | Prot.: 74,82g | Kulhyd.: 143,42g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Курага, Лента Грузди Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Frokost: Witor's Темный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Бефстроганов, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Творог 9%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сыр Гауда, Тыквенные Семечки, Курага, Пятерочка Яблоко Голден, Кубаночка Овсянка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irusichekk's Vægt Historie
|