Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1320 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 70,10g | Kulhyd.: 151,04g.
Morgenmad: Chá Não Adocicado, Queijo Branco, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Frokost: Goiaba Vermelha, Couve Refogada, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andet: Tapioca de Queijo, Hortifruti Melancia. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jhaimy.louren81's Vægt Historie
|