Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 80,23g | Prot.: 81,34g | Kulhyd.: 37,35g.
Frokost: Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Aftensmad: Queijo Provolone, Sabor de Minas Torresmo, Queijo Gorgonzola, Linguiça Cambuí. Snacks/Andet: Pão Francês, Queijo Branco, Marba Mortadela Tradicional. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|