nata-registr's Dagbog, 22 mar 23

Oбед. Греча с овощами (150г в готовом виде), домашний паштет из печени(130г), огурец(60г). Протеиновое суфле из ряженки с мандаринами (180г). Чай зеленый за кадром.
КБЖУ: 490/33/15/56

Vis Kost Kalender, 22 marts 2023:
1357 kcal Fedt: 50,84g | Prot.: 97,65g | Kulhyd.: 127,60g.   Morgenmad: Запеченая Овсянка. Frokost: Суфле из ряженки, Огурец (с Кожурой), Печеночный паштет, Райсад Греча с Овощами. Aftensmad: Брауни с тофу. Snacks/Andet: Суфле с апельсином и черноплодкой. mere..

20 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nata-registr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.