Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
117 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1838 kcal
|
Fedt: 53,39g | Prot.: 119,21g | Kulhyd.: 224,80g.
Morgenmad: Jeruk, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2), VECTORLABS Master Whey. Frokost: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2), Buah Naga. Aftensmad: Mama Suka Saus Bulgogi, Saori Saus Lada Hitam, Saori Saos Tiram, Bakso Daging Sapi, Pare, Dada Ayam, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Andet: Jeruk, Pepaya, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Buah Naga. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eldietdairy's Vægt Historie
|