Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 61,12g | Prot.: 37,07g | Kulhyd.: 90,03g.
Morgenmad: Café Espresso com Leite, Continente Napolitana com Recheio de Cacau, Limiano Queijo, Continente Pão de Leite . Frokost: Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Aftensmad: Melancia, Continente Iogurte tipo Grego - Stracciatella. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diário da Magui's Vægt Historie
|