Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
119,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2560 kcal
|
Fedt: 105,81g | Prot.: 230,21g | Kulhyd.: 170,30g.
Morgenmad: ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами , Ашан Картофель, Троекурово Голень Куриная, Волжаночка Яйцо. Frokost: Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо, Олейна Масло Растительное , Galbani Сыр Моцарелла, Зелёное Село Куриный Фарш, Магнит Картофель. Aftensmad: Окей Свинина Вырезка, Зелёное Село Куриный Фарш. Snacks/Andet: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|