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Ich will mich wieder in meinen Körper wohl fühlen und deswegen schaffe ich es.
Um es zu können musst du es nur wollen!
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1792 kcal
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Fedt: 79,19g | Prot.: 88,58g | Kulhyd.: 182,68g.
Morgenmad: Dolce Gusto Cappuccino. Frokost: Ja! Soft-Feigen Getrocknet, Pflaumen, Tomaten, Möhren, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Schär Knusperbrot, Gervais Kräuterquark Leicht. Aftensmad: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Erdnusssoße, Vinaigrette Dressing, Schafskäse, Mozzarella, Gurke (Geschält), Beste Ernte Sonnenmais, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Kirschtomaten. mere..
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 Kommentarer
wenn du es wirklich willst dann schaffst du es 💪🦁
23 mar 23 af medlem: mikk.81
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Was hat dich früher motiviert? Bestimmte Personen (die du mochtest oder denen du "es zeigen" wolltest), Veranstaltungen auf denen du vlt. gut aussehen wolltest? Klamotten, die du anziehen wolltest? Oder die nackten Tatsachen, die dich belastet haben? Was hat dich am stärksten dazu bewogen es anzugehen? Und war die Diät wirklich immer so schlimm oder gab es sogar Phasen, wo es dir leicht fiel und es dich motiviert hat, wenn die Waage die richtige Richtung anzeigte?
23 mar 23 af medlem: Bones1801
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niiie aufgeben!!! Du schaffst das 💪 💪
23 mar 23 af medlem: tatiswelt64
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