Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2028 kcal
|
Fedt: 109,23g | Prot.: 77,49g | Kulhyd.: 187,52g.
Morgenmad: One Price Coffee Круассан Миндальный, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Global Village Вишня без Косточки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Matti Каша 5 Злаков. Frokost: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Медовик, ВкусВилл Круассан Клубничный Веган. Aftensmad: Тануки Спринг Ролл с Креветкой , Тануки Ролл Одзу. Snacks/Andet: Кедровые Орехи , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Haas Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|