Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 71,43g | Prot.: 76,44g | Kulhyd.: 169,03g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Сырой Овощ, Жареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хлеб с Отрубями. Frokost: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Капуста Тушеная с Мясом, Горчица, Каравай Хлеб Дарницкий, Перловка Отварная, Щи Кислые, Щи с Мясом. Aftensmad: Иней Буженина Запеченая "Праздничная", SPAR Пирог с Вишней, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Круазетт Хлебцы Ржаные, Фисташки, Банан. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata. mikheeva.00's Vægt Historie
|