Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 24,35g | Prot.: 57,40g | Kulhyd.: 148,45g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вода, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Вареное Яйцо. Aftensmad: Yan Варенье из Грецких Орехов, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, ВкусВилл Проростки Пажитника, Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Варенье. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|