Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2032 kcal
|
Fedt: 85,20g | Prot.: 107,27g | Kulhyd.: 201,37g.
Morgenmad: Подлива, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Пирожок с Луком и Яйцом. Frokost: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Гамбургер. Aftensmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Оливье без Заправки. Snacks/Andet: Кофе с молоком, Останкино Блинчики с Мясом, Суп Куриный с Картофелем. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mors_Error's Vægt Historie
|