Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
806 kcal
|
Fedt: 32,98g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 69,14g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Abacate. Frokost: Ovo de Codorna, Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Beterrabas, Salada de Folhas. Snacks/Andet: Café Brasileiro Café com Açúcar. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciano.gallate's Vægt Historie
|