Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 52,75g | Prot.: 121,08g | Kulhyd.: 133,77g.
Morgenmad: Ашан Киви, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Оливки без Косточек, Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Delicados Тортилья. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|