Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
594 kcal
|
Fedt: 11,16g | Prot.: 67,27g | Kulhyd.: 57,28g.
Morgenmad: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Black Skull Creatina, Canela, Banana Prata. Frokost: Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Lacta Bis (7g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiton82's Vægt Historie
|